نصائح للكبار بالسن فوق60عام

إرشادات الممارسة الحميمية عند كبار السن




1- البس النظارة لتتأكد من وجود زوجتك بالسرير

2- اضبط المنبه كل دقيقتين حتى لا تنام.

3- اضبط التلفون على رقم الإسعاف "احتياطا"

4- أكتب اسمها على إيدك حتى لاتنسى

5- تأكد من إغلاق فمك 'جيدا' حتى لا يقع طقم الأسنان