منتديات آل الضباعي
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
وجودك زاد المنتدى تالقا وتسجيلك فية يشرفنا




نتمنى لك المتعة والفائدة معنا
المدير العام
تحياتي

منتديات آل الضباعي


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولدخول

شاطر | 
 

 عشر خطوات لبشرة جميلة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت شيوخ
""ّصاحب الموقع""ّ
avatar

عدد المساهمات : 1131
العمر : 23

مُساهمةموضوع: عشر خطوات لبشرة جميلة    الإثنين 18 أبريل - 7:13

اشربي الماء بمعدل 6 أكواب يوميا

2 تناولي الخضروات والفواكه الطازجه لتضمني حصولك على الفيتامينات

3 لاتعرضي بشرتك للشمس أو الغبار أو التيارات الساخنه أو البارده

4 استعملي الماء البارد لغسل الوجه لإسهامه في تورد البشره الطبيعي

5 نامي مبكرا واستيقضي مبكرا

6 اغسلي الوجه قبل وضع أي كريم عليه

7 اشطفي وجهك جيدا عدة مرات بعد استعمال الصابون

8 مارسي الرياضة ولو أبسطها المشي

9 تخلصي من القلق والتوتر

10 لاتكثري من استعمال المكياج وإن حدث وكان ذلك داومي على نظافة بشرتك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aldbae.7olm.org
مرسا
""ّعضو جديد""ّ


عدد المساهمات : 5

مُساهمةموضوع: رد: عشر خطوات لبشرة جميلة    الخميس 1 ديسمبر - 15:26

شكرا لك على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشر خطوات لبشرة جميلة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات آل الضباعي :: عالم حواء :: البشرة-
انتقل الى: